前日の飯豊山日帰りでとっても久しぶりに筋肉痛になりまして。 太ももに少々痛みがあるものの、登ることに。 筋肉痛が痛いからといって動かないよりは適度な運動した方が回復が早いという自論。 那須岳（なすだけ）という山はなく茶臼岳の別称。朝日岳、三本…
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